De winterperiode is een perfecte tijd om je golfswing te veranderen

De doorsnee golfer speelt alleen in de zomer. Niets mis mee, maar als je beter wil leren golfen dan moet je ook in de winterperiode golfen.

De driving range is de plek om je golfswing aan te passen

De meeste driving ranges zijn het hele jaar open. Vroeger toen ik nog in dat super karretje over het veld reed om de balletjes op te halen, zaten er wel eens dagen bij dat de sneeuw zo wat tot mijn knieën kwam. Geen gezeur, gewoon rijden ;) Er werd gewoon door geoefend.

De beste golfers met een lage handicap stonden altijd in weer en wind op de driving range te oefenen. Zij zagen het belang in van trainen.

Hoe kun je het beste aan je golfswing werken

Op de driving range kun je goed aan je golfswing werken. Kleine foutjes die er gedurende het hele jaar zijn ingeslopen kun je uit je swing halen.

Samen met je golfprofessional kun je een plan opstellen. Een plan waarin je vastlegt wat je aan het einde van de winterperiode wilt bereiken.

Golfswing verbeteren in de winter

Wees niet teleurgesteld. Dit kan veel tijd kosten. Je brein heeft een swing aangeleerd en nu moet je brein opnieuw iets programmeren. Dit kost tijd.

Aan het begin van de verandering zal je wellicht denken dat je het golfen verleerd bent. Dit is heel normaal. Je moet vertrouwen hebben dat het goed komt. Alleen dan word je beter.

Na elke golfles adviseer ik je de punten op te schrijven waar je op moet letten. Vervolgens kies je zelf een trainingsdag uit. Op die dag ga je alleen dat oefenenen wat je in de golfles hebt geleerd.

Zet achter je matje een camera op een tripod en neem je swing op. Je kunt na het slaan van een aantal ballen jezelf frame voor frame terugzien. Dit helpt enorm bij het opnieuw programmeren van je golfswing

Op de golfbaan heb je maar één kans om de bal goed te slaan. Raak je hem verkeerd of ligt hij teveel van je doel dan kan dat frustrerend zijn. Op de driving range ervaar je dat anders.

Veel sneller heb je het gevoel dat je een goede bal hebt geslagen. En dat is ook goed voor je zelfvertrouwen. Je bent immers je golfswing aan het veranderen. Maak het voor jezelf niet te moeilijk.

Kies een doel uit en trek daar een denkbeeldige cirkel om heen. Neem een straal van 30 meter en probeer de bal daar binnen te slaan. Naarmate je de nieuwe golfswing onder de knie krijgt maak je het doel steeds kleiner.

Houd wel bij waar je in het proces gebleven bent. Noteer dit bijvoorbeeld in een opschrijf boekje. Zo kun je eenvoudig je voortgang analyseren. Alleen of met je golfpro.

Het is ook leuk om deze terug te lezen als je dit meerdere jaren achter elkaar doet. Op die manier zie je precies waar je verbeterd bent en waar nog zwakke punten in je golfswing zitten.

Samengevat

• Wintermaanden zijn ideaal om je golfswing te veranderen
• Blijf regelmatig trainen (min 1 keer per week)
• Maak samen met je golfprofessional een plan
• Verbeter niet meer dan 1 aspect in de swing tegelijk
• Houd je vorderingen bij in een boekje

Als de lente weer zijn intrede doet en de zomergreens weer open gaan kom jij weer beslagen ten ijs ;) Vol goede moed kun je het nieuwe golfseizoen starten. Als het goed is, scoor je beter met je nieuwe golfswing. Succes met trainen de wintermaanden.