Golf leren spelen is frustrerend. Het lijkt allemaal zo makkelijk, maar als je ermee begnt dan ontdek je meteen dat het  vies tegenvalt. Golfen lijkt simpel maar dat is het niet.

Wil je golf leren spelen dan moet je doorzetten. Regelmatig oefenen op de driving range en spelen op de golfbaan.

Voordat je hieraan kan beginnen moet je naar mijn mening een aantal dingen goed weten. Bij elke sport moet je de basis technieken onder de knie krijgen. Bij golf ook.

Je zal moeten snappen hoe je lichaam in elkaar steekt en wat bepaalde bewegingen van jouw lichaam voor impact hebben op je golf swing.

Visualiseren van je  golf swing  is al een punt dat behoorlijk wat resultaat kan opleveren. Voelen wat je doet is een tweede punt. Zien wat je doet is een derde.

Kortom hoe meer je al jouw zintuigen inzet, hoe sneller en beter je kunt leren golfen.  Gewoonweg tegen een bal aanslaan als een kip zonder kop kan heel leuk en ontspannen zijn, maar zal je niet een betere golfer maken. Golf leren spelen moet je bewust doen

Alles wat je wilt leren kost tijd. Herhaling en focus brengen je sneller en dichter bij je doel. Wanneer je wilt leren golfen raad ik je aan om vooraf een plan te maken.

Wat wil je precies bereiken en wanneer wil je die nieuwe kwaliteiten bezitten. Door deze doelen op te schrijven voorkom je frustratie.  Met een goed leer plan ben je in staat om op zeer korte termijn bijvoorbeeld je golfvaardigheidsbewijs (GVB) te halen.

De basis technieken /beginselen van het golfen

1)   Houding

2)   Stand

3)   Clubkeuze

4)   Balpositie

5)   Golfswing

6)   Eigen lichaam

7)   Natuurkunde

Om golf te leren spelen moet je van alle bovenstaande punten de gedachte erachter kennen.

Houding

Een goede houding is de basis voor de gehele golfswing.  Je voeten uit elkaar zetten op schouderhoogte. De lijn van je hakken bepalen de richting van je doel. Knieen lichtgebogen en rug recht. Handen en armen hangen ontspannen onder je lichaam en de polsen hangen onder je kin. Je hebt de golfclub ligt vast en de golf handschoen zorgt voor een goede grip.

Stand

Je stand ook wel basishouding is van groot belang. Controleer bij elke slag of je stand goed is. Soms komt het wel voor dat je een perfect slag gemaakt hebt, maar de bal landt rechts van je doel. Je gaat dan wellicht aan factoren sleutelen (balpositie, grip, stand van het clublad) terwijl die allemaal goed zijn.  Zonde. Leg een club achter je hakken neer in lijn met het doel. Stap vervolgens weg en ga achter je mat staan (als je tenminste op driving range staat). Kijk vervolgens waar de club naar toe gericht is.  Dit hulpmiddel geeft je een goed beeld van je stand.

Clubkeuze

Een goede golfer weet exact hoeveel meter hij of zij met een bepaalde club slaat. Begin je net met golfen, oefen dan alleen met de makkelijkste golf clubs. Dit zijn de pitching wedge, de ijzer 9 en de ijzer 7. Oefen alleen met deze clubs totdat je ze volledig beheerst.  Word je beter? Oefen dan met de ijzer 5 of de driver.

Balpositie

De balpositie heeft behoorlijk wat impact op je golf swing en je balvlucht. Standaard plaats je de bal links van het midden in je stand.  Doe dit altijd! Op een later moment kun je gaan experimenteren met verschillende balposities.

Golf swing

Zonder goede golf swing , geen goed resultaat. Je lichaam / je romp is de motor die de golf swing in gang zet. Door je lichaam goed te draaien volgen je armen ,handen en golfclub vanzelf de lijn die deze zou moeten afleggen.

Pak eens een video camera en neem jezelf eens op. Je zal verstelt doen staan van je eigen swing. Een video van jezelf geeft zoveel meer informatie over je swing en de kwaliteit daarvan. Alle professionals gebruiken dit hulpmiddel regelmatig om hun golf swing te verbeteren.

Doe er je voordeel mee! Wees niet bang dat je voor ….. staat. Gewoon doen. Het helpt.

Eigen lichaam

Wees bewust van je lichaam. Weet wat je fysiek aankunt. Je hebt lenige mensen en wat minder lenige mensen. Probeer wel het maximale uit je lichaam te halen, maar kijk uit dat je geen blessures oploopt. Doe vooraf altijd een warming-up.

Als je beperkingen hebt, accepteer dat dan. Word niet gefrustreerd van je onkunde.  Leer spelen met je beperkingen.

Natuurkunde

Nu ga ik misschien een beetje ver, maar een goede swing zit natuurkundig perfect in elkaar.  Je hebt waarschijnlijk wel eens van de sweetspot gehoord. Wanneer de golfbal op de sweetspot van het clubblad geraakt wordt, dan krijg je de maximale energieoverdracht van de golfclub op de bal.

Hoe zuiver het bal contact, hoe meer energie, hoe meer spin en last but not least hoe verder de bal gaat. Je streven is om altijd de bal op de sweetspot te raken. Als je net begint met golfen dan zal dit je nog een worst wezen.  Dan ben je al blij als de golfbal geraakt wordt.

Wil je echter beter golf leren spelen dan ga je meer de gedachte achter een golf swing analyseren.  Een stukje theorie over de golf swing helpt je te visualiseren. Een goede gedachte achter elke swing bevordert je ontwikkeling.

Zo dit waren een aantal punten waar je naar mijn mening op zou moeten letten.  Ik hoor graag van je op welke punten jij je concentreert. Hoe denk jij en wat vind je van bovenstaande?

Laat je reactie achter. Jouw mening wordt gewaardeerd. Sowieso door mij, maar ik denk ook door anderen die dit artikel lezen. Succes met golf leren spelen